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De l'aïkido au systema: à la rencontre de l'art martial russe
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À l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux - la respiration, la relaxation, la structure et le mouvement -, il confère à ses pratiquants le calme, la précision et la concentration nécessaires pour faire face aux situations de stress les plus extrêmes, tout en leur offrant une totale liberté de mouvements. Plus qu'une méthode de combat ou
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Technical specifications
Release date | May 05th 2015 |
Language | French |
Publisher | G.TREDANIEL |
Categories | |
Number of pages | 179 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 21.0 cm (Height), 14 cm (Width), 234 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |