Les pouvoirs de l'espritTransformer son cerveau et améliorer ses capacitésLes progrès en neurosciences ont permis de mieux étudier les relations corps-esprit, longtemps considérées comme ésotériques. Et nous savons aujourd'hui que nous pouvons apprendre à remodeler notre cerveau de manière à réduire la sensation de douleur, réguler nos émotions, reconnecter nos neurones... grâce à certaines pratiques comme l'hypnose, le neurofeedback ou la méditation.Dans ce livre, Michel Le