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Mon programme BootCamp
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Une méthode pour perdre du poids basée sur la nutrition, les exercices physiques, la motivation et la gestion du stress et du sommeil, à travers quatre phases : détox, attaque, équilibre, booster. Les deux premières phases aident à perdre du poids, la troisième permet de ne pas en reprendre et la dernière d'accélérer le processus.
Technical specifications
Release date | April 01th 2019 |
Language | French |
Publisher | MARABOUT |
Collection | Poche Marabout. Santé |
Categories | |
Number of pages | 317 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 18.0 cm (Height), 13 cm (Width), 212 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |