Ce guide pratique et accessible est un voyage dans l'univers du judo. Il sera votre compagnon pendant les deux premières années de votre apprentissage. Nul autre besoin avant plusieurs mois: voici l'essentiel de ce que vous devez savoir. Ni plus, ni moins.un rapide historique,les principes généraux,les techniques à savoir,L'entraînement,Les blessures possibles,l'organisation,la compétition."Le livre de référence par excellence pour celui qui commence son apprentissage en judo