Le Chi-kung du TaïchiEssence du Taïchi-chuan interneLe Chi-kung du Taïchi, essence du taïchi-chuan interne présente un volet fondamental de l'art : le travail de l'énergie interne ou chi (Qi).La pratique régulière des exercices de chi-kung du taïchi est une source bénéfique pour la santé. Ils améliorent la coordination, développent l'efficacité du système immunitaire, réduisent le stress et régulent la respiration.Parmi les nombreuses informations qu'il contient, ce livre pro