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Coachez votre corps: 200 exercices et programmes individualisés
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Le corps est le plus bel outil que vous possédez !Si vous souhaitez accomplir à chaque instant de votre vie vos activités
préférées, si vous souhaitez ne jamais vous arrêter de bouger,
si vous souhaitez bien vieillir, alors vous devez en prendre soin.Mais pour cela vous avez sans doute besoin d'un guide, d'un coach
ou de recettes !Ce livre a précisément pour objectif d'accompagner votre démarche.Il apporte les conseils nécessaires pour :bien bouger ;entretenir ou renforcer
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 décembre 2013 |
Langue | Français |
Éditeur | C GEOFFROY |
Collection | Sport + |
Catégories | |
Nombre de pages | 365 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 250 Dessins au trait, Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 836 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |