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La préparation mentale du sportif : atteindre l'excellence
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En huit chapitres, des clés pour permettre aux sportifs d'atteindre leur plein potentiel mental : revenir plus fort après une blessure, s'entraîner comme un guerrier ou développer sa compassion. Dans chaque chapitre, des témoignages de sportifs, des exercices et des astuces pour mettre en place des pratiques bénéfiques sur le long terme.
Spécifications techniques
Date de sortie | 05 octobre 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Catégories | |
Nombre de pages | 188 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 486 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |