Lâcher-prise (Le) : Se libérer pour mieux vivre

Éditeur ESI
Collection : DEVELOPPEMENT PERSONNEL

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Le lâcher-priseSe libérer pour mieux vivreÉpanouissez-vous ! Sachez identifier vos blessures et surmonter les obstacles qui vous empêchent de vous épanouir. Se connaître, maîtriser ses émotions dépasser ses angoisses et s'aimer davantage, voilà les clés d'une vie empreinte de sérénité. Un ouvrage indispensable pour être bien avec soi-même et avec les autres.Voici un guide pratique pour :comprendre pourquoi nous nous compliquons la viedécouvrir des moyens simples pour aller à l'essentielvivre enfin en harmonie¤ 35 cas concrets¤ Des analyses pratiques¤ Des idées clés résumés en fin de chapitre

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