Le grand livre de la chronobiologie: insomnie, surpoids, anxiété.

Le grand livre de la chronobiologieInsomnie, surpoids, anxiété... C'est peut-être un dérèglement de votre horloge interne. En suivant les rythmes naturels de votre corps (sommeil, alimentation), et en vous adaptant à l'environnement (produits de saison), vous vivrez en meilleure santé toute l'année !Dans ce livre, découvrez :Couche-tard/lève-tard ou couche-tôt/lève-tôt ? Toutes les questions à vous poser pour cerner votre chronotype.12 journées idéales pour toutes les situati
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie07 juillet 2017
LangueFrançais
ÉditeurLEDUC S.
Catégories
Nombre de pages314 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 430 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub