Voici un coffret qui réunit deux fondamentaux historiques du sport de combat.L'essentiel du Full-contact (appelé encore boxe américaine) est une discipline pieds-poings aux techniques très variées. Plus que beaucoup d'autres pratiques aux confins des arts martiaux et des sports de combat, il permet d'acquérir une étonnante efficacité technique.L'autre pendant du coffret, Le Grappling désigne l'ensemble des techniques de contrôle, de projection, d'immobilisation et de soumissi