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Le petit livre de la sophrologie
Soyez le premier à donner votre avis
Envie d'équilibre, de calme, d'améliorer au quotidien votre
qualité de vie ? Essayez une technique simple : la sophrologie.Glissez ce petit livre dans votre poche et organisez-vous des
séances à tout moment. Au programme : des techniques
statiques et dynamiques, à effectuer pour un mieux-être
global ou dans un but identifié, ainsi que des conseils pour
pratiquer la sophrologie au quotidien, le tout classé en
quatre thématiques principales : apprendre à se relaxer,
gére
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane
Spécifications techniques
Date de sortie | 04 juillet 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Collection | Le petit livre... |
Catégories | |
Nombre de pages | 158 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 12.0 cm (Hauteur), 9 cm (Largeur), 68 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |