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Les miracles du fasting : le jeûne intermittant pour perdre...
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« Pourquoi cette méthode fonctionne quand d'autres échouent ? Parce que le fasting est un plan alimentaire simple à suivre. »Perdre du poids sans faire de sport ni de régime compliqué, c'est possible : adoptez le fasting ! Cette méthode appelée aussi « jeûne intermittent » alterne des périodes où l'on mange et d'autres où l'on ne mange pas, par exemple en sautant certains déjeuners ou dîners.Plusieurs récentes études scientifiques montrent que cette pratique est bénéfique. To
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Spécifications techniques
Date de sortie | 30 juin 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | IDEO |
Catégories | |
Nombre de pages | 205 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 332 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |