¤ Objectifs :Un ventre plat et fermeDes fesses belles à regarderDes cuisses fines et sculptées¤ Résultats : en 6 semainesTonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces, déclinés dans un programme de musculation évolutif.Découvrez :Plus de 60 exercices simples à pratiquer chez soi.Un programme de musculation complet, qui vous permet de vous muscler à votre rythme, en profondeur.Des séances de stretching pour retrouver plus de confort dans