Medias
Retrouver un sommeil profond en 4 semaines
Soyez le premier à donner votre avis
Ce guide présente les rythmes et mécanismes du sommeil ainsi que les éléments qui influent sur lui. Il donne des outils pour faire un auto-diagnostic de son sommeil et propose un programme sur quatre semaines pour l'améliorer, accompagné de cinquante recettes et d'exercices physiques.
Livre numérique - ePub
Protection filigrane
Spécifications techniques
Date de sortie | 06 juillet 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Collection | Santé |
Catégories | |
Nombre de pages | 287 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 383 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |