Medias
Surmonter les traumatismes de l'enfance
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On ne peut pas vivre une vie épanouie sans s'être réconcilié avec
son enfance. Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien,
les thérapies cognitives et comportementales pour surmonter
un problème de vie.Écrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent
de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons
(le «cognitif») et comment nous bougeons et réagissons
(le «comportemental») pour agir sur nos émotions et nos compo
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Spécifications techniques
Date de sortie | 01 juillet 2014 |
Langue | Français |
Éditeur | DUNOD |
Collection | Mon cahier d'accompagnement |
Catégories | |
Nombre de pages | 242 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 495 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |