Tai Chi Chuan : l'enchaînement complet des 85 séquences

Vous avez besoin de retrouver énergie et sérénité ?Mettez-vous au taïchi !Cette discipline accessible à tous peut être pratiquée tout au long de la vie, à chaque fois que le besoin s'en fait sentir, pour retrouver harmonie et équilibre entre le corps et l'esprit. Bien plus qu'une gymnastique, cette pratique chinoise ancestrale est reconnue pour ses vertus thérapeutiques : le taï chi facilite, entre autres, la circulation de l'énergie, améliore les fonctions cardiovasculaires
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Spécifications techniques

Date de sortie07 octobre 2015
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionPoche Marabout. Santé
Catégories
Nombre de pages223 pages
CompositionContient un seul article
SupportCoffret
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 368 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier