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Yoga : le grand livre du yoga avec plus de 65 postures
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YogaLes bienfaits apportés par le yoga sont multiples : relaxation, détente, introspection, souplesse, agilité, remise en forme ou encore stimulation de la circulation...Les mouvements, associés à une respiration contrôlée, font du bien au corps, mais aussi à l'esprit. Fluides et harmonieux, ils sont à la portée de tous, quels que soient l'âge ou la forme physique.Vous trouverez dans ce manuel pratique tout ce qu'il faut savoir sur le yoga. Vous pourrez vous initier à différe
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Spécifications techniques
Date de sortie | 16 mars 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | NGV |
Catégories | |
Nombre de pages | 143 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 25.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 450 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |